Jak vyrobit nástěnnou makiwaru vlastníma rukama

2024 Autor: Sierra Becker | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-26 04:38

Studium bojových umění je nedílnou součástí života mnoha lidí. Někdo to dělá jen jako koníček a vyhradí si pár večerů v týdnu na hodiny. A někdo, jako profesionální sportovec, tomu věnuje veškerý svůj čas a energii. Ale ať už je to koníček nebo životní styl, pokud člověk bere bojový sport vážně, pak ví, jak důležité je znovu a znovu zdokonalovat své dovednosti a mít připravené úderové plochy.

Nejlepším pomocníkem je k tomu makiwara (speciální zařízení pro nácvik úderů), které je v každé tělocvičně. Co ale dělat, když z nějakého důvodu není příležitost navštívit posilovnu, ale potřebujete trénovat? Chcete-li to provést, můžete a měli byste si vyrobit makiwaru sami. Jak? Odpověď na tuto otázku najdete v tomto článku - v něm se podíváme na to, jak se makiwara vyrábí vlastníma rukama.

Pro začátek stojí za zmínku, že obecně existují 2 typy makiwara: závěsná a stojící.

Jako domácí přenoska je ta závěsná velmi povedená. Přesněji řečeno, jeho odrůdou je nástěnná makiwara. Toto svítidlo lze zavěsit na vnitřní stěnu nebo na strom či sloupulice.

Co je potřeba k výrobě dobré ruční makiwary:

• Polyuretan (tloušťka od 5 do 10 mm). Nahradit ji může obyčejná turistická pěna (molitanová podložka). Jedná se o materiál absorbující nárazy.
• Koženka nebo pytlovina na čalounění. Je lepší mít zásobu materiálu.
• Elastické pásky (šířka od 3 do 5 cm) nebo lana pro upevnění (ke stromu nebo tyči).
• Suchý zip pro upevnění (na strom nebo tyč).
• 4-8 šroubů (upevnění na stěnu).
• Šroubovák.

Výrobní proces

Naše makiwara by se měla skládat ze tří článků vertikálně spojených navzájem.

Talíře jsou vyřezány z polyuretanu (nebo koberečku) o rozměrech cca 20-25 x 35-40 cm Každá sekce může být vyrobena ze dvou nebo tří plátů. Záleží jak na vaší úrovni tréninku, tak na tloušťce tlumiče.

Dále vezmeme materiál připravený na opláštění a složíme ho do dvou vrstev. Uspořádáme svisle a rozložíme sloupek plechu. Navrch dáme stejnou vrstvu kůže a sešijeme její přední a zadní díl. Můžete také provést švy mezi deskami.

Na spodní a horní okraj jsou našity gumičky (k jejichž okrajům je přišit suchý zip) nebo lana, kterými bude makiwara fixována. Tato možnost je skvělá pro připevnění ke stromu nebo tyči.

Pokud je zeď použita jako podpěra, pak ji jednoduše připevněte šrouby (pokud chcete, můžete ji přibít hmoždinkami) na správném místě. Zde je pro vás makiwararuční práce!

Další možností, jak vyrobit přenosnou makiwaru, je následující: jděte do zverimexu a kupte si škrabadlo pro kočky. Pak v nějakém železářství seženete dvě gumičky s háčky na koncích (můžete si je vyrobit sami) a celou konstrukci spojíte dohromady. Ukázalo se, že je to dobrý projektil, který lze zavěsit na strom nebo tyč.

Existuje jiný způsob! Malé prkénko můžete omotat konopím (pro měkkost pod něj něco dát). Pak vymyslete vhodný držák a makiwara se vyrábí ručně.

A nakonec, nejjednodušší způsob je vzít starou tlustou knihu a připevnit ji na zeď a strhnout obálku.

Dobrou hotovou přenosnou možností je Badyuk-Shilovova makiwara. Toto je přenosná verze Shilova patentovaného Kamerton Makiwara, kterou mnoho profesionálů a bojových umělců považuje za nejlepší.

Obvykle označované jako MBSH nebo jednoduše Badyuk makiwara. Je obtížnější to vyrobit vlastními rukama než ty, které jsme zvažovali výše. Ale je tu možnost. Musíte se jen naučit, jak to funguje, a vybrat si ty správné materiály.

Přesto stojí za to připomenout, že dobrá a kvalitní makiwara, sestavená doma vlastníma rukama, může nahradit vybavení, které máte v tělocvičně, a umožní vám neztrácet drahocenný čas, který můžete věnovat tréninku. Neustálým cvičením bude váš úder technický, silný a průbojný.